Что такое рыбий жир?

Рыбий жир добывают из мяса, кожи, головы и хвоста рыбы, особенно из холодных регионов. Рыбий жир содержит много различных жирных кислот. Он состоит из омега-3 и омега-6 жирных кислот. Омега-3 жирные кислоты в основном делятся на EPA и DHA. Это незаменимые жирные кислоты, поскольку организм не может их вырабатывать и должен получать их из питательных веществ. Омега-6 жирные кислоты не менее важны, поскольку они могут снижать уровень липидов в крови. Преимущества рыбьего жира: он питает мозг, предотвращает остеоартрит, способствует развитию мозга, укрепляет нервы и облегчает депрессию, дефицит внимания и болезнь Альцгеймера.

Инструкции: Принимать по 1–2 капсулы в день во время еды.